男人多吃蔬菜預防食道癌
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
多吃蔬菜好處多多,特別是對於應酬頻繁,喜歡肆意自己身體的男人來說更是如此。最新研究表明多吃蔬菜可以預防食道癌。
日本厚生勞動省的研究小組14日公佈的一項流行病學調查結果表明,蔬菜和水果攝取量多的男性食道癌發病機率較低。
據日本共同社報道,研究人員將估算出的合計攝取量分成三組,將“較高”的一組和“較低”的一組相比後發現,前者的食道癌發病機率僅爲後者的一半。日攝取量每增加100克可降低發病機率約10%。特別是捲心菜、蘿蔔、小松菜(油菜的一種)和發病機率關係密切。
此項調查的對象爲巖手等8縣的45至74歲男性約39000人,從1995年起平均跟蹤了約8年。其間共有116人患上了日本人中常見的一種食道癌“扁平上皮癌”。
扁平上皮癌多見於男性,其特點是和菸酒關係密切。但即使有吸菸喝酒的習慣,多攝取蔬菜水果依然有效。
不過研究小組成員也表示:“這項研究只證實了蔬菜和水果的功效,遠不如禁菸禁酒更有效。”該研究小組主任研究員爲國立癌症中心預防研究部部長。
食道癌吃什麼食物好
預防肺癌的食物有哪些
男人如何預防腎虛
吃什麼預防舌癌
癡呆的飲食應多吃哪些蔬菜
失眠的飲食應多吃哪些蔬菜
肺癌患者吃什麼蔬菜好
哪些蔬果能抗癌防癌
預防腸癌常吃這些蔬菜
預防前列腺癌的的食物
男人早泄怎麼預防
飲食上怎樣預防乳腺癌
男人怎樣預防早泄
食用洋蔥預防乳腺癌
男人癲癇如何預防
男性如何預防前列腺癌
哪些水果蔬菜能預防便祕
常吃這些食物可以預防胃癌
男人這麼尿可預防前列腺 你知道嗎?
【預防乳腺癌吃什麼蔬菜】乳腺癌吃什麼蔬菜最好
食道炎到食道癌要多久
小皮蔬菜輔食泥味道怎麼樣 小皮蔬菜輔食泥口感如何
中風的飲食應多吃哪些蔬菜
老人如何預防舌癌
男人哮喘如何預防
吃什麼預防肝癌
男性養生必看的黃金食譜,多吃防癌食物
3款藥粥防食道癌
怎麼預防男性尿道炎
預防前列腺癌的的食療