宮寒會讓肚子上的肉多嗎
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宮寒會讓肚子上的肉多嗎？大家都知道子宮是女性身體裏很重要的一個器官，不僅關心着女性本身的生殖健康，同時還對生育機能有着至關重要的影響，子宮暖，體內的氣血通暢，可如果女性子宮長期受到寒邪的困擾，很容易使女性腹部脂肪形成堆積。
衆所周知沒有陽光賜予的暖和溫度，大地永遠是嚴冬，子宮也是一樣，寒暖是女性身體根基的指標。子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常，種下的“種子”發育成胎兒。
如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結，身體的形貌不能保持繁衍後代更無從談起。很多女性發胖先胖小腹，卻不知道小腹肥胖的原因，中醫認爲，小腹肥胖除了自身便祕導致的腹部脂肪堆積外，還與女性宮寒有關係。
子宮熱量不足，爲了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。嚴重的並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。但是快速的減肥卻又加重了宮寒，從而形成惡性循環。無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。
想要讓子宮變得暖和起來，也是一件很簡單的事，經常性的快走、多鍛鍊身體，一般來講宮寒的女性比較沉穩安靜，如果運動時間過長很容易感到疲累，其實快步走是最有效也是最簡單的方法，對調整氣血、通脈舒筋、改善身體血液循環有着很不錯的作用。
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