引產後可以吃蘋果嗎
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引產後是可以吃水果的,以滿足機體對維生素、水和纖維素的需要。不宜吃過於寒涼的水果,如梨、西瓜、柿子、獼猴桃等。那麼,引產後可以吃蘋果嗎?
一般手術後可以吃蘋果的,不會有影響,平時需要注意休息,加強營養,定期進行復查的,飲食一定注意全面,清淡,營養,多吃點蔬菜,水果,高蛋白質,堅果,粗糧等,不可以偏食的,同時需要做好產前篩選檢查的。
有科學家和醫師把蘋果稱爲“全方位的健康水果”或稱爲“全科醫生”。因爲蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。
引產後可以吃蘋果嗎?蘋果是健康果,幾乎沒有禁忌,適合各類人羣食用;引產後可以多吃蘋果。因爲它性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,所含的營養既全面又易被人體消化吸收,對於改善引產後食慾不佳、便祕、口乾舌燥均有益。
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