骨刺患者日常保健注意事項
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骨刺患者在對症治療的同時,還應注意在生活中加強保健,以促進疾病儘快康復。
合理飲食
骨刺患者不可單一偏食或飢飽失常,應合理搭配,飲食有度;加強鈣的攝入量,適當補充高鈣食品,如蛋類、牛奶、豆製品、新鮮水果和蔬菜,如有需要可在醫生指導下補充鈣劑;增加多種維生素的攝入,如富含維生素A和維生素D的食物;戒菸酒也可促進患者早日康復。
調理情志
中醫認爲骨刺是由氣血瘀阻、腎氣虛損、內外陰陽失調所導致的疼痛。患者因不能活動自如且病情遷延反覆發作,很容易產生焦躁情緒,並對治癒疾病喪失信心,從而直接影響了治療效果,所以醫護人員應幫助患者充分了解治療原理和護理要點,讓其消除顧慮,穩定情緒,患者本人也應樹立戰勝疾病的信心,積極主動配合治療,增強功能性鍛鍊,有意識地參與感興趣的活動,儘量保持愉悅心情,爭取早日康復。
防寒保暖
患者應注意日常保暖,特別是要保護好暴露部位,避免風寒侵襲。燻烤康復的溫度以患者肌膚感受舒適爲宜,老年人因皮膚敏感度下降,在治療護理時應勤於觀察,以免燙傷。
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