考試前緊張可以吃安宮牛黃丸嗎
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考生在考試前緊張不可以吃安宮牛黃丸,該類藥物無法緩解考前過度緊張,如果考前過度緊張,首先要釋放心理壓力,可以聽一些舒緩類的音樂或者做運動,如有必要也可以服用具有鎮靜安神作用的谷維素類藥物。
高考生在考前經常會出現心情過度緊張而無法自行調節,嚴重會影響到考試成績。安宮牛黃丸被認爲具有鎮驚、開竅等作用,因此,有很多考生以及考生家長認爲考試前緊張可以服用該種藥物緩解。
1、考試前緊張可以吃安宮牛黃丸嗎
安宮牛黃丸屬於中成類藥物可以用於治療與改善熱病、高熱驚厥、腦膜炎、腦出血、敗血症等,但是考生考前過度緊張主要是由於心理壓力過大所致,服用該種藥物並不有效,所以考生在考前出現緊張等不良情緒,不可以服用安宮牛黃丸。
2、考試前緊張怎麼辦
考生在考前,如果心情難以平復,過度緊張,首先要釋放心理壓力,可以聽一些舒緩類的音樂,或者是外出散步、做一些舒緩類的運動。其次,也可以服用谷維素等具有鎮靜安神作用的藥物。
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