青春痘怎麼治療
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要想治療青春痘,平時應該做到保持臉部的清潔。早晚用溫水洗臉,促進皮脂分泌。禁止擠痘,以免留下疤痕。日常合理飲食,多吃水果和蔬菜。可以用維甲酸、維生素A等來消除青春痘。不要熬夜,以積極樂觀的心態對待青春痘。
青春痘是幾乎每個人都會遇到的一種皮膚問題,皮膚上長出痘痘會影響皮膚的美觀,如果處理不當還會留下痘印,讓很多人比較煩惱。有些青少年長痘者喜歡擠壓或者自己用些祛痘產品,反而會對皮膚造成傷害。那麼,青春痘怎麼治療呢?下面我們就一起來看看吧。
1、要想青春痘消失平時應該做到保持臉部的清潔,讓皮脂良好排出用些去油的洗面奶,洗完臉後擦點面霜保溼,做好皮膚的保溼和補水工作。
2、早晚用溫水洗臉,以促進皮脂分泌。平時應少吃油炸性食品、辛辣的食品,以免加重痘痘生長。
3、長了痘痘飲食要營養清淡,多吃蔬菜和水果。平時可以多喝水,有利於痘痘的消除,每天喝一杯檸檬水,可幫助身體排出體內多餘的毒素,是內在調理祛痘的好方法。
4、長痘痘了不要用手擠壓,好多人喜歡把痘痘裏面的白頭擠出來,這是錯誤的做法,因爲手上有細菌,容易感染留疤痕。如果想要把痘痘裏面的膿擠出來,要用專門挑痘痘的針,痘痘挑了後要注意護理,最好進行消炎。
5、青春痘如果需要藥物治療務必遵醫囑進,不能盲目擅自亂來。維甲酸、維生素A等藥物能改善角化過程,將有助於減輕和消除痤瘡。輕度痤瘡一般採用維A酸乳膏或凝膠。中度痤瘡要配合口服抗生素。重度的則要口服異維a酸。
6、青春痘是一個正常的過程,不要有心理負擔。心理壓力會造成精神的緊張,容易引起內分泌變化,影響皮脂的代謝,所以要保證心情舒暢,對青春痘的治療十分有益。
長痘痘期間要保證睡眠,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,選擇適合自己的護膚品。要放鬆心情,痘痘嚴重者可以就醫治療。
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