女性哮喘的護理方法
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最新調查顯示,哮喘是男女老少都可得的一種可危及生命的疾病,中國哮喘病患者約有2500萬,哮喘病已成爲中國第二大呼吸道疾病,因此,做好哮喘患者的護理至關重要,那麼,女性哮喘的護理方法有哪些?
1、飲食指導:哮喘患者的飲食應進清淡流質食物,特別是在哮喘發作期,水分的需要量增加,要注意補充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。
2、居住環境:哮喘患者居住的室內要經常開窗,保持空氣流通、乾燥。因室內塵土中有一種肉眼看不見的小蟲,名叫“蟎”。它是引發某些哮喘的元兇。
3、心理指導:哮喘患者精神緊張,心理壓力增大,情緒的劇烈變化或波動都可以成爲發作誘因。因此,哮喘患者要保持心情舒暢,正確對待自己的疾病,正確對待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。
4、耐寒鍛鍊:其目的是使人體能適應寒冷刺激。哮喘病人進行此項鍛鍊應當從夏季就開始,用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時,夏天還可用冷水擦身。這些逐步適應寒冷的鍛鍊活動,只有堅持進行才能收到顯著的效果。
需要提醒廣大患者的是,耐寒鍛鍊不管採用哪用方式方法,都必須量力而行,循序漸進,持之以恆。過量的運動只能更加重心肺負擔,增加耗氧。引起疲勞,降低拭抗力,反而容易發生感冒,誘發哮喘。
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