過敏哮喘的按摩方法

哮喘是一種痛苦的疾病，主要症狀就是喘氣出現困難，總是感覺到憋悶。其實哮喘常見的就是過敏性哮喘。這種哮喘一旦遇到過敏原，就會出現症狀，讓人防不勝防。其實，過敏性哮喘可以按摩改善，那麼，過敏哮喘的按摩方法有哪些呢？

1.拿法。將無根手指和一個手掌全部配合起來，對身體的某一個部位進行抓拿，一定要區別掐和抓，不是掐，也不是抓，而是拿，手掌和手指配合，將身體的肌膚拿起來，這樣反覆拿，直到局部開始發熱爲止。

2.按揉。使用大拇指對身體的某些穴位進行按壓，並且按照順時針，或者是逆時針的方式來進行旋轉按揉。按揉時，要注意按壓的力量，按揉到局部穴位出現酸脹爲止。每個穴位最好是按揉一分鐘，方向可以是順時針按揉，也可以是逆時針按揉，選擇一種方式，持續的按揉。

3.擦法。擦法指的是在皮膚上進行直線往返運動，注意操作的時候，一定要注意力度，不要力度過大，也不可以過輕，迅速的擦，每次來回往返50次，皮膚微微發熱纔好。

總而言之，如果想要通過按摩治療哮喘，可以選擇恰當的穴位，採取本文所講的這些按摩方式進行按摩，可以取得好緩解過敏性哮喘的效果。