牙齦發炎腫痛怎麼辦
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俗話說牙疼不是病,疼起來要人命。現在還有好多人因爲各種原因,晚上不刷牙就睡覺,那樣,滋生了一夜的細菌早就藏在各個牙縫周圍,等待着發作。第二天稍不注意,就會牙齦發炎腫痛,甚至流血。那麼,牙齦發炎腫痛怎麼辦呢?
一、牙齦發炎腫痛怎麼辦
1.用鹽水漱口
牙齦發炎腫痛一般都是由炎症引起的,那麼在平時刷牙的過程中,倒一杯鹽水含在口中,多停留幾分鐘再吐出,起到消炎殺毒的作用,那麼牙齦腫痛就會有所緩解。
2.少吃上火的食物
牙齦發炎腫痛,應該注意飲食清淡,少吃一些辛辣刺激性的食物,因爲這些食物會引起內熱重而導致上火,會加劇疼痛。
3.增強抵抗力
牙齦發炎腫痛的患者平時應該注意休息,加強鍛鍊,合理膳食,保持一個健康的體魄,增強抵抗力,那麼病菌入侵的機會就大大減少。
4.保持心情愉悅
患者由於牙齒長期處於疼痛狀態,心情會變得煩躁,可是越煩躁就越上火,會加劇牙齦腫痛的程度。所以應該儘量保持愉悅的心情,想些其他的事情,轉移注意力。
二、牙齦發炎腫痛的原因
1.智齒
80%的人都會長智齒,並且發生在不同的年齡段。長智齒的時候,牙齦周圍的組織就會嚴重的腫脹疼痛,這個時候需要去牙科醫生那裏把智齒拔掉。所以智齒也是引起牙齦腫痛的其中一個原因。
2.牙周炎
牙周炎是引起牙齦腫痛發炎的一個常見的症狀。由於平時不注意口腔衛生,牙齒表面的污垢沒有清理,引起細菌滋生,藏在牙縫中間,長期以往就引起炎症,導致紅腫疼痛。
3.內分泌紊亂
當人們作息不規律,導致內分泌紊亂的時候,激素分泌失調,這種變化很容易引起牙齦充血,嚴重的就會導致牙齦發炎腫痛。
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