懷孕吃西瓜好嗎
本文已影響2.18W人
本文已影響2.18W人
孕婦可以適當的吃一些西瓜,這對自身、對胎兒都有好處。對孕婦的好處是止吐,利尿消腫,降血壓,增加乳汁分泌;對胎兒的好處是美白肌膚,促進神經發育。但是妊娠期糖尿病的孕婦禁止吃西瓜。
炎炎夏日,甘甜多汁的西瓜成了人們的最愛,尤其是吃上一些冰鎮的西瓜,可以讓人暑熱頓消。但是懷孕後體質比較特殊,許多食物都不能隨便吃,所以孕婦雖然特別想吃西瓜,又因爲擔心會對胎兒有影響而不敢吃,那麼,懷孕吃西瓜好嗎?
一、孕婦吃西瓜好嗎
西瓜中含有豐富的維生素,葡萄糖,果糖,氨基酸等營養成分,能清熱解暑,利水消腫,孕婦適當的吃一些西瓜不但對胎兒沒有壞處,還可以爲母體和胎兒提供豐富的營養,所以孕婦是可以吃西瓜的。但是西瓜性寒,所以孕婦不宜吃太多的西瓜,尤其是不可以吃冰鎮的西瓜,以免損傷到脾胃。另外,還要注意西瓜中含糖比較高,如果有妊娠糖尿病的孕婦應該禁止吃西瓜,以免發生危險。
二、孕婦吃西瓜的好處
1.對孕婦的好處
(1)止吐
如果在懷孕早期,孕婦能吃一些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,平復情緒,對於孕吐反應有很好的緩解作用。
(2)利尿消腫
在懷孕中後期,許多孕婦都會有腿腳浮腫的症狀,西瓜有利尿消腫的作用,此時適當的吃一些西瓜可以緩解孕婦的水腫症狀。
(3)降血壓
在懷孕期間,有些孕婦會有血壓升高的問題,因爲西瓜能利水消腫,對於血壓的下降也有一定的幫助,所以血壓高的孕婦可以適當的吃一些西瓜穩定血壓。
(4)增加乳汁分泌
孕婦吃西瓜可以增加乳汁的分泌,可以爲產後母乳餵養寶寶打下基礎。
2.對胎兒的好處
(1)美白肌膚
因爲西瓜中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,孕婦常吃西瓜時,這些營養物質也可以通過胎盤進入寶寶的身體中,寶寶的皮膚會變得比較的美白。
(2)促進神經發育
西瓜中含有豐富的鉀元素,這種物質進入胎兒體內後,有利於胎兒細胞的穩定,可以讓神經系統發育的更正常。
咳嗽不能吃西瓜嗎 西瓜吃了有哪些好處
孕婦吃西瓜的好處
西瓜子吃多了好嗎
懷孕能不能多吃西瓜
孩子發燒吃西瓜好嗎
孕婦發燒吃西瓜好不好
懷孕七個月能吃西瓜嗎
懷孕兩個月能吃西瓜嗎
備孕能吃西瓜嗎
孕晚期水腫吃西瓜好嗎
孕婦能吃西瓜嗎
懷孕4個月可以吃西瓜嗎
孕婦能吃西瓜嗎
西瓜子吃多了好嗎
孕婦能吃西瓜嗎
懷孕能不能吃西瓜
西瓜子吃多了好嗎
孕婦能吃西瓜子瓜子嗎
孕婦能吃西瓜嗎
懷孕能吃西瓜嗎 懷孕可以吃西瓜嗎
懷孕8個月可以吃西瓜嗎
寶寶冬天吃西瓜好嗎
懷孕初期吃西瓜會流產嗎
剛懷孕十幾天能吃西瓜嗎
【懷孕能吃西瓜嗎】懷孕能不能吃西瓜 懷孕可以吃西瓜嗎
冬天剛懷孕能吃西瓜嗎
懷孕4個月能吃西瓜嗎
懷孕初期能吃特小鳳西瓜嗎
孕婦吃西瓜對寶寶好嗎
孕婦能吃西瓜嗎?