寶媽漲奶怎麼辦
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如果在餵奶過程中乳房經常性脹痛,這或許是因爲奶水分泌比較多所造成的,要想改善這類的情況,首先就應該保持親自餵養,應該選擇吸奶器的方法,除了這一些之外,冷敷或者熱敷都會有一定的好處,也能夠有效改善乳房明顯脹痛的現象。
有很多的寶媽都會發現出現明顯的乳房脹痛等現象,而這種現象是比較正常的,一般的情況下都沒有什麼影響,可是在發生漲奶的過程中也應該儘快的緩解,否則可能會出現乳腺炎的情況,在這種情況下就應該儘快的去改善,那麼寶媽漲奶怎麼辦?
一、保持親自餵養
一般情況下,寶媽之所以會出現漲奶,主要可能是因爲寶寶允吸的比較少,要想解決這種情況,就應該讓寶寶多喝一些,如此就能夠有效緩解相應的症狀,還能給寶寶提供足夠的營養,這種方法可謂是一舉兩得。
二、使用吸奶器
有的寶媽所分泌的乳汁比較多,所以寶寶可能根本無法吃完,這種情況下也會出現明顯的脹痛等現象,也應該選擇使用吸奶器來幫忙,可以有效避免乳汁的淤積。所選擇的吸奶器本身就應該選擇合適的吸力,在使用過程中乳房沒有不舒服的感覺。
三、熱敷
在哺乳之前,也可以選擇熱敷的方法,能夠有效達到放鬆乳房的效果,促進乳汁的分泌,但是也應該注意毛巾不要太熱,否則反而會加重乳房腫脹的感覺,最終也導致明顯的不舒服現象。
四、乳房變軟
寶媽的乳房太大或者太脹,很有可能會讓寶寶無法吸附乳頭。 因此如果出現明顯漲奶等現象,可以使用捏住乳房的方法,然後不斷的擠壓,最終就可以逐漸的變軟。
五、冷敷
冷敷也是緩解乳腺管堵塞所引發的疼痛現象,也可有效改善水腫,很適合在哺乳之後使用。而這種方法操作也比較簡單,直接把放在冰箱內的毛巾拿出來直接敷在乳房的上面,如此就可以有效減輕腫脹的感覺,達到降溫的效果,一般的情況下操作不是特別的複雜。
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