在家怎樣戒毒呢?
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在家怎樣戒毒呢?戒毒其實主要是與自己的心理以及環境有關,當你的朋友都吸毒的話你很難做到不吸毒,如果你在家裏戒毒的話很容易受到損友的影響,你要在家戒毒的話首先不要存在僥倖心理,一定要將毒品丟掉,狠狠地丟掉,也在心理將它拋棄掉。
再就是要肯定自己,每天要鼓勵自己一定會成功的,還可以做一個記錄本,上面記錄一些你是爲了什麼戒毒,最好有一個口號幫助自己肯定自己,多想一想你戒毒後帶來的好處。最主要的是戒毒有戒斷反應,一定要撐過去。甚至可以叫家人協助你幫你把雙手雙腳綁起來。注意飲食規律,一定要多吃一些補充營養。
作爲家長,對吸毒子女要進行耐心細緻的說服教育工作,勸其早日戒毒,絕不能聽之任之或拋棄不管,要伸出溫暖的雙手,將他們從苦海中拉出來。要認識到,他們淪爲吸毒者既是受害者,還可以變成害人者。早一天挽救要比遲一天挽救所造成的後果輕得多。特別對說服教育不聽從者,要強制戒毒。希望每一位青少年吸毒者的父母都能循循善誘、不遺餘力,幫助子女迅速擺脫毒品的困擾。
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