智齒髮炎吃什麼食物
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牙齒方面會出現的問題有很多,智齒就是很多人都會存在的,在青少年時期很容易發生,智齒髮炎需要注意正確飲食選擇,可以吃生薑粥,爆炒馬齒莧,鯽魚豆腐湯,沙蔘雞蛋湯,涼拌蘇葉菜以及蜜汁枇杷,能起到一定緩解作用。
智齒是很常見的牙齒問題,會讓患者出現疼痛症狀,當智齒出現發炎問題以後,也應該使用正確方法積極解決,特別是飲食方面要正確選擇,注意清淡飲食爲主,不要吃辛辣刺激食物,下面就來詳細的看一下智齒髮炎吃什麼食物比較好。
1、生薑粥
可以準備一些粳米以及新鮮生薑,把生薑清洗乾淨以後切成片狀,然後再和粳米搭配在一起放進砂鍋當中,加入適量水慢慢熬煮成粥來喝,可以達到止痛,散寒,溫中效果,讓智齒髮炎所引起的疼痛症狀得到緩解。
2、爆炒馬齒莧
需要準備一些新鮮馬齒莧,味精以及鹽,先把馬齒莧清洗乾淨以後切成段狀,鍋中加入適量油燒熱,然後把馬齒莧放進去大火翻炒,加入適量食鹽調味,每天可以吃一次,可以達到消毒止痛清熱作用,能夠讓智齒髮炎問題得到有效緩解。
3、鯽魚豆腐湯
可以準備麻油,味精,精鹽,生薑絲,水豆腐以及鯽魚,先把水豆腐清洗乾淨切成小塊狀放到鍋中,再加入適量的清水,小火慢慢的煮好以後鯽魚宰殺以後清洗乾淨放進去,加入生薑絲以及精鹽,一直煮到鯽魚熟透,加入適量麻油精鹽調味,趁熱的時候吃,止痛效果,消炎作用,下火效果都非常不錯。
4、沙蔘雞蛋湯
可以準備一些沙蔘,幾個新鮮雞蛋以及冰糖,先把雞蛋洗乾淨以後放進鍋中,加入清水以及沙蔘一起慢慢的煮,雞蛋煮熟以後把外面的殼去除,再放到鍋中煮上半個小時,加入一些冰糖汁調味,能夠達到一定的緩解作用,能夠讓智齒髮炎問題消失的速度更快一些。
5、涼拌蘇葉菜
準備紅椒,青椒,紫蘇葉,香油,鹽以及蔥,先把紫蘇葉清洗乾淨以後切碎,把香油食鹽添加進去攪拌均勻調味,當做涼拌菜來吃,可以解決智齒髮炎問題,也能讓咽炎問題得到一定改善。
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