胃癌的預防方法

胃癌的病因複雜，確切發病機制尚不清楚，爲了降低胃癌的發病率和死亡率，應開展預防。一級預防即病因預防，是指設法控制和避免已知的可疑致癌因素。二級預防是在自然人羣中發現易感個體，並予定期隨訪檢查，以期達到早期發現、早期診斷和早期治療。

胃癌對患者的身體造成了傷害，而且嚴重的話還有可能會有危險的，有生命危險，因此爲了身體的健康着想，是需要注意採取預防措施的，這樣可以有效降低患者患病的機率。那麼胃癌的預防方法都包括哪些？下面大家來詳細的進行了解。
　　1、一級預防
　　（1）一定要保持飲食衛生，避免不可以多食太刺激性飲食物還有熏製品。節制菸酒，定時吃東西，避免暴飲暴食，可以降低胃炎及胃潰瘍的發生。
　　（2）傳統的鹽醃或煙燻等保存食物的方法是不提倡的，建議選擇冰凍保鮮儲存法。
　　（3）降低食物中鹽分的攝入，每天鹽分的攝入一定要控制在6g以下。
　　（4）經常吃一些新鮮蔬菜及水果。
　　（5）多進食一些牛奶及奶製品。
　　（6）多吃一些新鮮魚、肉等，蛋白質的含量是很高的。
　　（7）經常吃一些大蒜。
　　（8）消除胃內HP感染。如果長期治療無效的胃潰瘍或大於2cm的胃息肉的患者需要及時手術治療，萎縮性胃炎的患者應按時隨訪作胃鏡檢查，對預防是有很大效果的。
　　（9）生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。
　　2、二級預防
　　做好易感病例的隨訪：已知萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍、殘胃、中重度不典型增生及不全結腸型腸化病人，胃癌的發病率較高。因此，對上述胃癌前狀態和癌前病變進行積極治療、定期隨訪檢查，是早期發現胃癌的又一條途徑。有學者認爲，對內科治療經久不愈或有重度瘢痕形成的慢性胃潰瘍、胃多發性息肉、直徑大於2cm的單發性息肉及重度不典型增生，因有高度癌變傾向，可採取手術治療。