這五種男性要警惕胃癌,教兩種預防胃癌的方法!
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現在胃癌的發病率越來越高,而且越來越年輕,一般發生在年輕白領身上,主要適合平時工作壓力過大,不規則的生活飲食習慣有很大關係,哪些男性容易患胃癌?
哪些男性容易患胃癌?
1、喜歡吃高鹽和燒烤的人
很多人喜歡吃香腸和醃製的食物,含有很多鹽分,容易損傷胃粘膜,分泌胃酸異常,經常吃油炸和燒烤的食物,會產生致癌物質。
2、感染幽門螺桿菌的患者
幽門螺桿菌主要是通過口水傳播特別是長期在外吃飯,感染的概率會增加,感染幽門螺桿菌不一定會導致胃癌,但會導致慢性胃炎,如果不重視,癌變的可能性會加快。
3、吸菸飲酒者
煙中含有大量亞硝酸胺和尼古丁等強致癌物質,不僅會誘發口腔癌和肺癌,還會引起胃癌。事實上,酒精本身不會導致癌症,但乙酸對細胞有毒,從而影響酶代謝,使癌細胞迅速進入身體。
4、經常吃剩飯和剩菜的人
有些人不想扔剩菜和剩飯,所以不吃隔夜菜,隔夜菜中會滋生很多細菌和真菌,不僅會失去營養價值,還會產生亞硝酸鹽。
5、工作不規則的人們
長時間熬夜的人們會擾亂免疫系統和內分泌系統,吃夜宵的話,不能讓胃腸休息,增加胃液的分泌負擔,長時間會損傷胃粘膜。
如何遠離胃癌?
1、改變不良飲食習慣
日常生活中儘量不要吃隔夜菜,不要吃高鹽和油炸食物,注意飲食衛生,不要感染幽門螺桿菌,晚上儘量不要熬夜,早睡早起,不要暴飲暴食
2、積極治療胃病
積極治療胃潰瘍、慢性胃炎等胃病,不及時治療就會發生癌變,定期去醫院檢查,特別是35歲以上的人需要每年的體檢。
溫暖提示
以上5種男性容易患胃癌,在日常生活中要避免一天三餐的定期定量,吃飯時要慢慢咀嚼,不要暴飲暴食,戒菸,多吃清淡的食物。
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