脂肪肝如何治療減少復發
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脂肪肝這種疾病,較大的弊端,就是很容易出現復發,尤其是不合理的科學飲食,吃了一些大魚大肉,從而加重了肝內的脂肪,使病情出現了復發的現象,患者爲此常常非常苦惱,那麼,脂肪肝怎樣治療纔不會復發?
1.脂肪肝的治療首先要控制飲食。
飲食上面要以高蛋白和高維生素爲主。因爲維生素是參與肝臟脂質代謝的,所以平時可以多吃一些新鮮的熟菜和水果,也要吃一些保健類的維生素,保健類的維生素是提取的,含有的維生素是比較高的。
2.脂肪肝的另一個治療方法就是要堅持有氧運動。
脂肪是不可能憑空消失,目前醫學上面還沒有任何一個物質可以分解脂肪的。所以只能通過有氧運動把脂肪降解爲二氧化碳和水排出體外。而且一定要堅持有氧運動,因爲體內能量代謝需要時間,所以一定要堅持。
3.脂肪肝患者還是要吃一些去脂肪的藥物。
一般這類藥物是可以改善肝內循環及微循,對於治療脂肪肝是一個有效的治療方法。患者除了吃藥還有一點就是要做到少吃、多動,少飲酒、慎用藥,畢竟·科學有效的飲食纔是重點。
脂肪肝患者一定要注意不能喝酒。如果長時間而且是大量的飲酒,對於肝臟是會造成不可估量的損傷的,所以一定不能喝酒。本身有脂肪肝在過度飲酒史可能惡化爲酒精肝的,更嚴重的話是可能導致肝硬化甚至是肝癌的。另外,加強鍛鍊,不要吃一些大魚大肉,儘量在飲食上選用一些綠色的食品,避免造成營養過剩。
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