排卵期出血的飲食護理
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排卵期出血的飲食護理有哪些呢,卵期發生在月經來潮前14天左右,但在大多數人中,是沒有排卵期出血這種現象的,如果出現了排卵期出血也不必擔心,這是一種生理現象,因個體差異,如果它只是那麼一兩天,出血和量不多,不影響日常生活。不過在日常生活中可以根據一些飲食來治療。
那麼,治療排卵期出血的飲食療法有哪些呢?下面小編爲大家提供幾條治療排卵期出血的飲食療法,希望對大家有所幫助。
治療排卵期出血的飲食療法:
1、芹菜金針湯幹芹菜30克,金針菜15克。加水適量,煎湯服用。有清熱涼血的功用。
2、山藥枸杞粥山藥、枸杞各20克,大米60克。洗淨,熬粥食用。有滋陰、止血之功用。
3、生地粥生地30克,粳米60克。將生地洗淨切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,將米洗淨加水適量煮粥,倒入藥汁再煮10分鐘後服用。有滋腎、涼血、止血之功用。
4、芹菜藕片湯鮮芹菜、鮮藕片各120克,生油15克,精鹽少許。將芹菜、藕洗淨,芹菜切成絲,藕切片。將鍋置旺火上,下生油燒熟,放入芹菜藕片,調入精鹽適量,炒5分鐘,加水適量煮熟,調味精後食用。可清熱、涼血。
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