左側肩膀疼怎麼回事
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左肩疼痛主要是由頸椎病和肩關節疾病引起的,這與平時的工作好生活習慣有很大的關係,比如一些人長時間久坐不動,或因外界因素受涼等等都會導致肩膀疼痛。如果左肩疼痛沒有明顯的壓痛,應該排除恐慌和窒息以及心絞痛。頸椎病引起的左肩疼痛可以用抗炎鎮痛,活血止瘀,通絡鎮痛藥進行治療。
由於大多數辦公室工作人員長時間坐在電腦前,總是不活動,導致肌肉痠痛或頸椎疼痛症狀。正因爲如此,由此引起的疾病和症狀時非常多的,因此我們必須爲辦公室工作人員開展越來越多的活動,以免椎骨和肩周發育收到影響,那麼左側肩膀疼怎麼回事?
1.長時間不動:保持姿勢很長一段時間,肩部肌肉容易僵硬,局部血液供應血管被壓迫,不能正常提供血液循環,提供能量和氧氣,並導致肩部肌肉疼痛。
2.姿勢不正確:有些人工作或學習,坐姿不正確,如:身體容易蹲到一側,彎腰駝背,頸部過度伸展,很容易拉伸頸部和肩部肌肉,小血管閉合,供氧減輕,導致肩痛。
3.受冷:當着涼時,手臂和肩膀受到風吹雨打,也會導致肩膀疼痛,這也很有可能。如果是因爲這個原因導致的肩膀疼痛,可以進行物理療法治療,進行鍼灸和中醫推拿都是可以的。如果情況嚴重,必須去看醫生。
4.肩周炎:肩膀疼痛可能是是軟組織的慢性炎症,例如肩部肌肉,肌腱,滑囊和關節囊。50歲左右的人更常見,長期的辦公桌工作者也非常容易發病。肩周炎的主要特徵是:疼痛和活動功能障礙。在急性期,粘合階段主要表現爲疼痛和肩部活動受阻,例如無法移動手背,對日常生活的嚴重影響。
7.肩部肌肉痙攣:經常由於局部着涼,長期鞠躬工作,或長期電腦操作,使肌肉,關節等處於緊張狀態,因此很容易引起肩部疼痛的症狀。而且由於頸椎曲度正常,很容易引起頸椎病。除了肩部疼痛外,還常伴有上肢麻木和虛弱等症狀,稱爲頸肩綜合症。
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