手腫該怎麼辦

手部之所以會出現浮腫的現象，其實有着很多的原因，可能是痛風所導致，也可能是其他的原因，要想有效的改善，可以通過浸泡熱水的方式又或者是摩擦手指，除了這些之外，日常的飲食也有着一定的效果，可以通過食療的方法來緩解。

引起手部浮腫，有很多不同的原因，比如說營養不良性特發性浮腫又或者是內分泌性等等，只要檢查的結果都正常，僅僅出現浮腫，那麼基本上也不會有什麼大問題，可是浮腫的出現也需要儘快的去改善，這一點也非常的重要，首先也應該瞭解手腫該怎麼辦？
一、浸泡熱水
　　如果是因爲痛風型所引發的手部腫脹現象，手掌握拳的時候有些困難。在疼痛的時候也需要儘快的改善，比如可以倒出適量的熱水，但是不應該太高，保持在40度左右即可，直接把手指關節浸泡在水中，輕輕的扣一下手指，能夠有效促進血液的循環，從而打散堆積在手指關節裏面的尿酸鹽，也照樣可以緩解疼痛的出現，而在改變這一切之後，就應該及時的去治療。
二、摩擦手指
　　手指腫脹的出現，有的時候也會伴有疼痛的現象，但是這種疼痛並不是特別的急促，反而會伴有一些痠痛的感覺，甚至連關節處都無法看到肌膚的細紋。疼痛出現時，如果能夠適當性的按摩一下也可達到緩解的作用，操作方法很簡單，把手指交叉在一起，不斷的進行摩擦，直到肌膚髮燙爲止，也可以直接選擇生薑片塗抹患處，生薑能夠有效達到緩解疼痛，去除腫脹的效果。
三、飲食調理
　　如果手指出現腫脹現象，也需要通過飲食的方法來進行調理，比如可以選擇鹿茸雞，把雞直接放在鍋中燜熟，然後放入適量的鹿茸，不要放油鹽，每天吃肉喝湯，堅持兩天左右，其實也能夠達到緩解的效果。此外也可以選擇薏米粥的方式，準備適量的薏米，還有少許的澱粉，直接就放在鍋中熬煮，好久的時間大約是半個小時左右。能清利溼熱，可以快速緩解手指腫脹現象。