產後水腫怎麼辦 應該要及時消腫
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產後水腫是孕婦產後常見的狀況,要及時消腫,多是用中醫幫助調理,可以多吃些藥膳,比如薏苡仁紅豆湯,紅糖生薑湯,還有玉米鬚茅根飲,都是可以幫助利水消腫,補腎活血的,在平時產婦也要多活動身體,還可以採用按摩的方法幫助消除水腫,效果也不錯。
產後水腫是很多女性會出現的症狀,如果是生理性的水腫,這是比較正常的狀況會慢慢消失,但是有的是病理性的水腫,多是因爲疾病所導致,出現水腫就會影響到產婦的健康,導致產婦出現食慾不振,頭暈眼花等症狀,所以產後要及時消除水腫,現在就來說說怎麼辦。
要消除產後水腫的狀況就需要在平時多注意調理,首先就是要知道水腫的原因,如果是生理性的就不要擔心,病理性的就需要好好治療,選擇合適的治療方法,在平時主要通過飲食幫助調理,還要多注意活動,不要長時間保持一個姿勢,或者久坐久站都可能導致水腫,產婦在休息時可以適當擡高腿部,或者在腿部墊上東西,都可以幫助緩解水腫的。
女性產後水腫還可以用中醫進行調理的,主要就是多吃些中藥藥膳,幫助補腎活血,利水消腫,比如喝些薏苡仁紅豆湯,就是把薏苡仁和泡發的紅豆煮,然後加入冰糖,可以幫助益氣養血,消腫通乳的,還可以喝些紅糖生薑湯,產後喝可以幫助活血祛瘀,加速產婦身體的血液循環,幫助促消化,健脾開胃的。
產後水腫要消腫還可以喝些玉米鬚茅根飲,就是把玉米鬚還有白茅根一起煎成藥汁喝,或者是喝些赤小豆鯉魚湯,消腫作用都是很好的,除了可以用中醫食療的方法,還可以採用按摩的方法幫助消腫,但是一定要專業的按摩師傅幫助消除水腫。
通過上述所說的我們知道了產後水腫可以消除的方法有哪些,產後水腫消除主要通過中醫食療幫助調理,產後可以喝些薏苡仁紅豆湯,紅糖生薑湯,還有玉米鬚茅根飲,赤小豆鯉魚湯,都是可以幫助利水消腫的,還可以用按摩的方法消除水腫,效果都很不錯。
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