大腿後側抽筋最快的解決方法
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大腿後側抽筋時,最快的解決方法包括擡腳壓腿、熱敷、單獨跳、藥物治療等。
當大腿抽筋時,可儘量將腳擡高,再利用身體重量將痙攣的腿壓下去,保持一段時間後可使痙攣肌肉拉長,抽筋症狀得到改善。
導致大腿抽筋的原因很多,如因受到寒冷刺激,肌肉痙攣引起抽筋症狀時,可在抽筋處熱敷,促進血液循環,使緊張、痙攣的肌肉放鬆,也可緩解抽筋症狀。熱敷時進行適度按摩,效果更好。
大腿抽筋時,可將抽筋的那條腿站立在地面上,將腳尖墊起,另一條腿提起,進行單足跳,可使抽筋疼痛症狀儘快緩解,爲避免摔跤,可手扶着牆。
因大腿抽筋引起劇烈疼痛症狀時,可口服布洛芬、吲哚美辛等非甾體類抗炎藥,鬆弛緊張的肌肉,緩解疼痛症狀。也可服用鹽酸乙哌利鬆片鬆弛肌肉,舒緩症狀,還可防止肌肉痙攣短時間反覆。具體用藥需遵醫囑,不可自行盲目用藥。
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