寶寶維生素d什麼時候吃最好
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寶寶出生一到兩週後可以補充維生素D，早餐後半個到一個小時內服用最佳。
足月的寶寶一般在出生兩週左右開始補充維生素D，如爲早產兒，身體各項組織器官發育不完善，補充維生素D的時間可稍微早一些，建議提前至出生一週左右。一般新生兒服用補充的維生素時，可以通過服用維生素滴劑進行，可預防因缺乏維生素D引起的佝僂病。在補充維生素D時，建議每天在戶外曬太陽一到兩次，每次一刻鐘，也可以增加維生素D的合成，有利於鈣吸收，促進骨骼發育。
通常情況下，維生素D的補充可持續到兩歲左右，如孩子存在明顯的維生素D缺乏症狀，可將補充維生素D的時間延長至三歲左右。
一天當中任何時間段都能補充維生素D，但避免空腹服用，以免引起噁心、嘔吐等腸胃不適感，影響維生素D的吸收，在早餐後半個小時到一個小時內服用較好。還要注意服用維生素D滴劑的劑量需嚴格遵醫囑。
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