先兆流產注意飲食
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如果你不幸被診斷爲先兆流產,那麼你就需要特別注意了,因爲先兆流產稍微不注意護理及預防的話,就會發生真正的流產,平時的飲食也需要特別注意,那麼先兆流產在生活中的飲食需要注意什麼呢?以下我就給大家做介紹。
1、不同證型宜進不同食物。先兆流產虛者宜多吃補氣固胎食物:人蔘湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎,宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養血,宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。
2、孕婦飲食上可多吃有營養易消化的食品,不要吃油炸類食品、肥肉、冷飲以及毛筍等不易消化食品,以免脾胃受損,消化不良,甚至出現腹瀉,導致氣血生化不足,胎失所養,而發生先兆流產。
3、先兆流產不論虛實均忌薏米、肉桂、乾薑、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。
4、宜食清淡又富營養食物,氣血、腎虛者,以清補爲宜。可進牛奶、豆漿、豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。
5、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏溼熱的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。
6、爲避免先兆流產的發生,孕婦也不能吃熱性食物,如狗肉、羊肉、紅參等熱性食物,會導致陽熱更甚,以致血熱妄行,出現胎漏下血。另外,孕婦還不能吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,這也會造成先兆流產。
7、先兆流產虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果,寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰製品。
8、孕婦在懷孕期間不可飲酒,這樣不僅會引起胎兒顱面、四肢、心臟受損,宮內胎兒發育遲緩和智力障礙,形成胎兒酒精綜合徵,酒精中毒,而且也會增加先兆流產的發生率和圍產期胎嬰兒的死亡率。
以上講的就是先兆流產的飲食注意事項,我們都十分的清楚了,我們的孕婦在懷孕的時候,一定要做適當的運動,千萬不能做劇烈的運動,這樣的話,很容易引起先兆流產的,同時我們在生活中的心理是非常重要的。
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