腎結石飲食注意事項
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腎結石的患者在生活中要特別注意飲食,一些可增加腎臟負擔的食物應儘量避免食用,比如高嘌呤食物、草酸含量高的食物、豆製品、富含草酸鹽的水果以及鈣含量高的食物、酒精、高糖食物等等。
腎結石是一種腎臟的慢性疾病。一些較小的結石通過多喝水,注意飲食是可以隨着尿液排出體外的,但如果患者在飲食上不加以注意,結石慢慢長大,導致尿路堵塞,可導致嚴重的疼痛。那腎結石飲食注意事項有哪些呢?
一、避免吃嘌呤高的食物
腎結石的患者平時要少吃一些嘌呤高的食物,以免草酸在尿液中沉澱,從而加重尿結石的症狀。動物內臟、海鮮等食物中都含有較高的嘌呤,腎結石的患者應儘量避免食用。
二、避免吃草酸含量高的食物
過量食用草酸含量高的食物,會加重腎臟負擔,損傷到腎臟功能。如果本身就是腎結石患者,食用含有草酸的食物,則可加重腎臟負擔,導致結石越來越嚴重。
三、豆製品
大豆食品中的草酸鹽和磷酸鹽含量較多,可以與腎臟中的鈣結合,形成結石。同時,由於豆製品中蛋白含量過高,會影響到尿酸的排出,不宜長期、大量食用。
四、禁忌的水果
腎結石的患者要注意,荔枝、芒果、龍眼、葡萄等富含草酸鹽的水果不能多吃,以免加重結石症狀。可以食用一些蘋果等酸性水果,但不宜食用太多。
五、鈣含量高的食物
鈣含量高的食物,比如動物骨頭等可增加腎臟的負擔,不利於疾病的恢復。除此之外,一些含鈣量較高的飲品比如牛奶、豆漿等也不宜多喝。
六、酒精
腎結石的患者在生活中要注意儘量少喝酒,過量飲酒可誘發腎結石。且酒精可影響身體的代謝,破壞人體的酸鹼平衡,增加結石的患病率。
七、高糖食物
人體攝入甜食之後,尿液中的草酸、鈣離子濃度以及尿酸度均可增加。鈣和草酸會促進結石的形成,如果尿液中三者同時增加,更容易形成腎結石或加重腎結石的症狀。除了腎結石的患者,輸尿管結石、膀胱結石的患者也不宜多吃糖。
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