腰圍正確測量圖

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概述:

腰圍測量時應保持直立站姿,測量部位應選擇液中線下方,髂嵴上方部位,使用軟尺對該部位圍繞一圈進行測量,即可得出準確數值。

腰圍正確測量圖

腰圍正確測量圖

作用:

測量腰圍可作爲營養學中人體測量的一項非常重要的指標,可有效的反應人體皮下脂肪堆積的情況,通過公式進行計算,可作爲診斷腹型肥胖的標準。孕婦進行腰圍測量可繪製妊娠曲線圖,可提前發現發育遲緩和巨大兒。

禁忌:

在測量腰圍時應保持直立的方式,且全身應該放鬆,使用軟尺測量時應鬆緊有度,避免導致測量結果出現誤差。

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