測量腿長的正確位置

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概述:

全腿的長度是從股骨頭的位置一直測量到內踝尖的高度,也就是股骨長度加脛骨的長度是全腿的長度。

測量腿長的正確位置

測量腿長位置圖

作用:

腿修長更符合人類的審美,腿長顯得身材挺拔,且從事體育運動方面有更強的優勢。

預防:

在日常生活中,應避免穿高跟鞋。多吃一些含鈣較高的食物,來促進骨骼的生長。適當的進行有氧運動,如跳高、慢跑等,都可預防短腿出現。

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