山楂紅糖水的功效與作用
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核心答案
美容養顏、降低血壓、活血化淤
功效與作用
1、美容養顏：紅糖含有葡萄糖、果糖和多種氨基酸，山楂紅糖水具有潤腸通便、潤肺止咳、美容養顏、抗衰老功效。2、降低血壓：山楂中含有黃酮類物質，有擴張血管、增加冠脈血流量、降低血壓和膽固醇功效。3、活血化淤：山楂紅糖水有助於解除局部淤血狀態，對痛經女性具有明顯效果。4、增強免疫力：山楂紅糖水中含有的黃酮類、胡蘿蔔素、維生素C等營養物質能阻斷並減少自由基生成，可以增強機體免疫力，有防衰老、抗癌功效。
適宜人羣
胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻者
禁忌人羣
胃酸分泌過多者、糖尿病、病後體虛及患牙病者
不宜同食
「無特殊同食禁忌」
食用方法
煮水
將山楂洗乾淨去核，小鍋裏放山楂和紅糖以及兩碗水，最後兩碗水煲成一碗水即可食用。
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