男人腎虛症狀有哪些
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腎虛的表現是一個很大的話題,中醫說的腎,包括腎陰虛,腎陽虛,腎氣虛與腎精虧,不同的腎虛的類型不同。比如我們共性的一些腎虛的表現,比如說頭暈、眼花、健忘,就是說容易記憶力減退,頭髮會容易白,還有些腰體痠軟,氣短乏力,還有時候是夜尿頻多了,就是晚上尿得多了,或者尿控制,或者是會出現一系列的你比如說性慾下降,精子質量下降,生育能力下降等等。
但是不同的類型有所不同的表現,比如說腎陽虛,陽虛在外寒就會出現比如說怕冷,除掉這些腰體痠軟怕冷以外,怕冷會手腳可以冰涼,甚至四肢意冷,微寒,從心裏邊來畏懼寒冷這種情況我們叫腎陽虛。而腎陰虛的表現常常會出現啥呢?會出現失眠多夢,健忘這些情況比較明顯一些。陰虛在內熱,他會有內熱的表現。而腎氣虛會表現,不能鼓舌,你表現的沒勁了,易尿,有些夜尿增多了,尿失禁或者容易出現一些早泄等。那腎精虧主要表現爲健忘、頭暈、腦子不清醒一系列的表現。
腎虛是全身的疾病,現有關的研究發現,與腎虛相關的疾病可以有2000多種,從頭到腳,都可能因爲腎虛而有表現,所以腎虛是一個大的話題,也是以後我們每個人可能,只要你活的年齡足夠大,都會遇到的一個問題,所以我們應該怎麼辦呢?就得從生活方式着手,先天我們不可控制,年齡增長我們不可控制,唯一能控制,我們能管住自己的就是我們的生活方式,我們說少熬一些夜,少用一些手機,少用一些電腦,精神慾望低一些。心情放輕鬆一些。這樣讓我們的腎虛表現能少一些。
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