自然流產後當月又懷了應注意什麼
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自然流產再次懷孕屬於一種正常現象,爲了不出現其他的異常現象,懷孕後就要注意適當的休息,由於流產後子宮受到了嚴重的傷害,如果過度疲勞,還會出現這樣的情況。同時注意個人的衛生,流產後一個月要注意不能同房。孕期要增加營養,多吃一些含有蛋白質的食物,這些食物能夠更好地防止孕婦營養不良的現象。
有一些女性由於身體的原因導致懷孕後出現了自然流產的現象,但是由於避孕失敗,導致女性二次懷孕,由於有了前次的經驗,他們擔心流產後會出現異常的情況,於是就會在懷孕後嚴謹的注意。那麼,自然流產後當月又懷了應注意什麼?
一、要注意適當休息
因爲流產後,出血量較正常月經量多,如過度勞累,子宮復舊不良,則可能延長陰道出血時間,通常的休息時間爲兩週。流產後兩週內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。
二、要注重個人衛生
流產後陰道出血時間可能會延長至1-2周,同時機體抵抗力下降,可能會發生感染等情況。因此,要特別注意外陰部的清潔衛生,及時淋浴清洗外陰部,衛生紙要時常更換。兩週內避免盆浴,勤換洗內褲;一個月內要禁止同房,以防止細菌感染。如在此期間有性生活,可能造成子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等婦科疾病。反覆流產和不潔性生活史可能造成不孕症發生。
三、要適當增加營養
在充分休息、合理飲食結構的基礎上,增加富含優質蛋白質、微量元素、維生素的食品。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。不吃或少吃油膩生冷食物平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。食物搭配既要營養全面、品種多樣,又要避免過高的熱量的脂肪,因爲體重過度增加、高血脂等情況同樣是於健康不利的。孕期不需要過渡增補,只要正常合理營養搭配就可以了。
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