子宮肌瘤不想越長越大,除了及時治療,這5點也不能忽略
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
很多女性一生中或多或少都會受到婦科疾病的困擾,子宮肌瘤就是其中一種,也是比較常見的一種,一般中年女性多發。對於子宮肌瘤患者來說,除了及時的治療之外,在飲食方面一定要多多注意,不要把子宮肌瘤越“養”越大。
慎吃豆類食品
大豆及其製品雖好,卻不適合患有子宮肌瘤的女性,特別是黃豆和黃豆製品,比如豆漿、豆腐、豆醬、豆奶等。因爲豆類食品中含有能調節雌激素水平的大豆異黃酮,它與雌性激素的結構很相似,被稱爲“植物性雌激素”,能產生類似於雌激素的效應。長時間進食或過多進食豆類都會造成高雌激素的環境,會促進子宮肌瘤增長。
減少雌激素攝入
除了大豆含有天然雌激素外,還有一些食物也富含植物性雌激素,比如蜂王漿、人蔘、當歸、紫花苜蓿、大麥、小麥、燕麥、豌豆、馬鈴薯、甘薯、大茴香、小茴香、甘草等物質。
遠離寒涼食物
大家都清楚女性經期要遠離生冷寒涼食品,子宮肌瘤患者同樣如此,常見的寒涼食物如冷飲、生拌菜、螃蟹、田螺、海鮮、香蕉、綠豆、苦瓜、山竹、梨、柿子、西瓜、荸薺等,這一類食物容易導致寒凝血瘀,加重子宮肌瘤。
遠離熱性食物
中醫將食物分爲四種性質即寒、溫、涼和熱。中醫將人的體質分爲陰虛、陽虛、氣虛、血虛、陽盛、血瘀、痰溼、氣鬱八種體質。不同的體質對於食物性質的選擇也存在區別。子宮肌瘤的女性很容易伴隨貧血,長期貧血對女性健康的影響自然很大,因此不少女性朋友都會選擇食用諸如桂圓、紅棗、阿膠等補品來補血。其實這一類的熱性食物,在患病期間食用反而導致肌瘤的加重。
補充含鐵豐富的食物
對於子宮肌瘤有出血者一般都會有鐵的丟失,所以飲食中應多補充含鐵豐富的食物。動物肝臟中的鐵含量最高。牛肝含有豐富的血紅素鐵和蛋白質,而且吸收率高達20%,堪稱攝取鐵的最佳食物。其次是蛋黃、瘦肉。其他含鐵較多且鐵的吸收利用較好的食物有:海帶、紫菜、黑木耳、香菇、芝麻、芥菜、芹菜、木耳、菠菜等。
中老年子宮肌瘤患者由於身體較弱,適宜吃容易消化的流質、半流質飲食,也可以配合食用瘦肉湯或鮮魚湯等,幫助吸收也增強了營養,能幫助患者更快更好地恢復。
會不會越想月經越來
瘦身操也會練錯?減肥5大盲點讓你越減越胖
子宮肌瘤越來越大吃什麼藥 子宮肌瘤比較大吃什麼中藥好的快
睡覺時忽略這3點,寶寶越長越“醜”!
子宮肌瘤術後注意這3點 得了子宮肌瘤只能手術治療嗎
得了子宮肌瘤只能手術治療嗎?子宮肌瘤術後注意這3點
吃什麼水果使子宮肌瘤變小 吃什麼水果能讓子宮肌瘤越來越小
口臭越來越重了嗎?也許這三種飲料已經不喝了
火療能治子宮肌瘤嗎?治子宮肌瘤不妨試試這些方法
子宮肌瘤不大怎麼去除
子宮肌瘤並不可怕 做好這5件事可抑制子宮肌瘤生長!
爲什麼得子宮肌瘤的人越來越多
宮頸炎不治療會越來越嚴重嗎
是不是越想懷越懷不上
越想懷孕越懷不上嗎
子宮爲什麼會越長越大
子宮肌瘤很大了吃點什麼好 子宮肌瘤大吃什麼能消除
除了子宮肌瘤還有什麼肌瘤 子宮除了肌瘤還會長什麼
突然肩痛莫忽視:治療越早越好的肌筋膜炎
宮縮時間間隔越來越長
宮頸癌越來越“年輕” 這5種危險行爲千萬不能碰
子宮肌瘤不治療會有哪些危害?盤點子宮肌瘤的6大不良後果
寒涼食物會導致子宮肌瘤越來越大嗎?激素異常是子宮肌瘤的主因
孕婦吃什麼能修復子宮肌瘤 孕婦吃什麼能讓子宮肌瘤越來越小
越長大越不想過年感慨說說 長大怕過年心情句子
越不出門越不想出門是真的嗎 爲什麼越不出門越不想出門
肝癌危害大,除了藥物治療,這2大飲食要點也不能忽略
激素異常是子宮肌瘤的主因 寒涼食物會導致子宮肌瘤越來越大嗎
女人越胖越易得子宮肌瘤嗎 子宮肌瘤患者吃什麼好
腺肌症子宮會越來越大嗎