失眠的症狀是什麼
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失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足,又稱入睡和維持睡眠障礙,爲各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短,早醒及睡眠時間不足或質量差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因,個體因素,軀體原因,精神因素,情緒因素等,下面我們來看下一啊失眠的症狀是上面吧。
症狀表現在以下幾方面:
1、入睡困難;
2、不能熟睡,睡眠時間減少;
3、早醒、醒後無法再入睡;
4、頻頻從惡夢中驚醒,自感整夜都在做惡夢;
5、睡過之後精力沒有恢復;
6、發病時間可長可短,短者數天可好轉,長者持續數日難以恢復;
7、容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感;
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱症,而神經衰弱患者的病症又會加重失眠。
除此以外,失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病,以及各個系統疾病,如心血管系統、消化系統等等。
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