薄荷葉泡水可以放蜂蜜嗎
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薄荷葉泡水可以放蜂蜜,薄荷葉與蜂蜜都含有豐富的營養物質,這些營養物質並不存在相剋現象,因此可以一起泡水喝。
薄荷葉通常可以和蜂蜜一起泡水喝,薄荷葉當中含有薄荷油、薄荷霜、樟腦萜、碳水化合物、礦物質以及維生素等營養成分,蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖,也有蛋白質、無機鹽以及維生素、鈣、鎂、鉀、磷等物質。這兩者的營養成分並不存在相剋,一起泡水喝不會產生衝突。而且蜂蜜具有香甜的味道,放在薄荷葉泡的水中可以改善口感,更容易被人接受。
薄荷具有緩解消化道不適的作用,能夠改善惡心以及消化不良等症狀,蜂蜜具有潤腸通便的功效,兩者搭配在一起能夠更好的緩解便祕。薄荷中含有8種兒茶萘酚酸,這些成分屬於有效的抗炎劑,蜂蜜有一定的殺菌作用,用薄荷葉泡水時放入適量的蜂蜜,能殺滅口腔當中的細菌。
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