山楂菊花茶的功效與作用
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
健胃消食、清肝明目、降血壓
山楂菊花茶是用山楂和菊花作爲主要食材泡的茶。山楂爲常見水果,有開胃消食的功效,菊花是花茶中的上品,能清熱去火,兩者泡在一起喝具有較強的養生作用,可健胃消食、清肝明目以及降血壓。1、健胃消食:山楂味道酸甜,有較好的開胃作用,含有黃酮類和內脂類物質,可增加胃液分泌,增強胃部酵素的消化功能。山楂中還含有解脂酶,可促進食物消化,搭配菊花一起喝效果更強。2、清肝明目:菊花性微寒,可入肝經,有清熱解毒之功效,能清除肝內熱毒。山楂菊花茶中富含大量維生素a,維生素a有明目作用,可緩解眼睛疲勞,改善用眼過度導致的眼睛乾澀,並能預防夜盲症。3、降血壓:山楂中的黃酮類物質以及三萜類物質可減少血清膽固醇在體內含量,山楂酸、檸檬酸等成分可擴張血管,菊花也具有擴張血管功效,因此山楂菊花茶可降血壓。
脾虛肝旺型高血脂患者、高血壓、肥胖症患者、消化不良者
孕婦、脾胃虛弱者、陽虛體質者
牛奶、西瓜
山楂菊花茶富含大量果酸,牛奶中含有蛋白質,果酸遇上蛋白質會形成不利於消化的物質,影響吸收。山楂菊花茶爲寒性飲品,西瓜是一種寒性食物,兩者同食會加重體內寒氣。
泡茶
把山楂和菊花放入杯中,倒入清水沖洗,然後將水倒掉。接着倒入90度左右的開水沖泡,悶泡3~5分鐘即可飲用。
菊花山楂茶有什麼功效與作用 菊花山楂茶喝了有哪些好處
山楂片的功效與作用
幹山楂的功效與作用
山楂糕的功效與作用
【菊花茶的功效與作用】菊花茶有什麼功效與作用 菊花茶有哪些功效與作用
生山楂的功效與作用
鮮山楂的功效與作用
山楂酒的功效與作用
山楂葉的功效與作用
山楂糕的功效與作用
生山楂的功效與作用
山楂水的功效與作用
炒山楂的功效與作用
焦山楂的功效與作用
幹山楂的功效與作用
菊花的功效與作用
山楂醬的功效與作用
山楂片的功效與作用
山楂醬的功效與作用
山楂水的功效與作用
山楂糕的功效與作用
山楂荷葉陳皮茶的功效與作用
山楂醬的功效與作用
山楂糕的功效與作用
山楂水的功效與作用
山楂水的功效與作用
山楂醬的功效與作用
炒山楂的功效與作用
山楂醬的作用與功效
生山楂的功效與作用