寶寶喝牛奶會上火嗎
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寶寶喝牛奶可以爲寶寶補充多種營養物質,增強寶寶免疫力,還有潤燥、通便、解毒等功效,寶寶喝牛奶不會上火。寶寶上火,可能是由於天氣炎熱或者飲食油膩導致的。牛奶所含的鈣高於人奶,爲了提高牛奶的食用價值,確保食用衛生,寶媽在給寶寶喝牛奶的時候要注意牛奶要稀釋,可以適量加點糖,需煮沸後使用,起到消毒的作用。
在平時有些家長每天都會給寶寶喝一瓶牛奶,想要寶寶多補充鈣元素,但常聽到家裏有很多老人會說,寶寶在小時候儘量不要吃牛奶,牛奶會導致寶寶的身體上火情況嚴重,對於寶寶的發育也不像預想的那麼好。那麼,寶寶喝牛奶會上火嗎?
牛奶中富含多種免疫球蛋白,可增強寶寶免疫力,此外,牛奶味甘,微寒,有潤肺胃之功效。因此,喝牛奶不僅不會上火,還能清熱解毒。很多家長會有寶寶吃牛奶之後上火的誤區,其實寶寶體溫較高,活動力大,本身就是一個比較容易上火的羣體。從中醫的角度來講,牛奶有潤燥,通便,解毒等功效,因此,在食用牛奶之後,寶寶不僅不會出現上火現象,部分會出現拉肚子的情況,如果寶寶上火,可能是由於天氣炎熱或者飲食油膩導致的,並不是牛奶導致的。
奶,對於人體的營養作用,是別的飲品不能替代的。牛奶中有有益菌,有優質蛋白,有鈣和微量元素,對於寶寶的生長髮育十分有利。牛奶中的鈣,可增強寶寶骨骼生長髮育;牛奶中的維生素,有助於寶寶視力的提高;牛奶中的乳糖,可促進寶寶對鈣和鐵的吸收。
牛奶所含的鈣高於人奶,但鈣比例不適,爲1.2:1,也不利於消化吸收,此外,牛奶在運送和食用過程中,容易受到外界的污染。爲了提高牛奶的食用價值,確保食用衛生,可通過以下三個方面加工,以利於寶寶消化吸收。
1、稀釋 。可添加水或稀米湯,以降低蛋白濃度,減少凝塊,便於消化。出生後1—2周的新生兒,尤其是早產兒,宜飲用2:1的稀牛奶。隨着寶寶長大,以後可逐漸過渡到3:1或4:1的稀牛奶。2個月以上的寶寶,牛奶可不經稀釋,直接飲用。
2、加糖。 牛奶中所含的糖分較低,可假如5%—8%的糖,使牛奶的含熱量接近於人奶。
3、煮沸 牛奶經煮沸後飲用,既可達到消毒目的,又可使凝塊變小,易被吸收。
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