經常獻血有什麼好處和壞處

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經常獻血的好處是刺激骨髓造血,提升新陳代謝,從而改善體內血液環境;壞處是可能會造成貧血、抵抗力降低等問題。通常,建議每半年獻血一次,不宜過於頻繁,而且如果本人抵抗力較低的話,不建議經常獻血。

經常獻血有什麼好處和壞處

1.好處

首先是可以刺激骨髓,使體內產生更多的造血細胞,從而提升造血功能;其次,加速機體新陳代謝,清除體內“垃圾”,改善血液環境,在提升機體免疫力的同時,還可以降低心腦血管發病風險。

2.壞處

對於抵抗力較低或者本身造血功能較差的人來說,經常獻血容易出現貧血、營養不良情況。主要是因爲,獻血會導致血紅蛋白下降,本人造血功能差,會加重貧血情況。

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