頸源性昡暈是怎麼回事
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頸源性昡暈,是由於頸部的活動引起的昡暈,它的出現可能與先天性椎動脈發育狹窄有關,也可能是由頸椎失衡,導致腦缺血引起的。頸源性昡暈的預防,主要在於預防頸椎病變,比如注意選擇合適的枕頭,防止頸部受到損傷等。
所謂的頸源性昡暈,是指患者在頸部活動時,出現了昡暈狀態,比如患者猛然扭頭或頸部過度後伸時,患者會出現突然性的昡暈,同時還可能伴隨噁心、嘔吐等症狀,甚至發生暈厥,那麼,頸源性昡暈是怎麼回事?
一、頸源性昡暈是怎麼回事
頸源性昡暈與先天性椎動脈發育狹窄有關,另外,頸椎骨質增生對椎動脈,造成刺激和壓迫,也可造成腦神經供血不足,從而引起昡暈。
頸椎失穩會導致椎間隙異常活動,從而刺激到頸椎體兩側,行走的椎動脈以及椎動脈上的交感神經,使交感神經過於興奮,引起一系列動脈發生痙攣,導致腦缺血,引起眩暈,並伴隨頭暈、心慌、視力下降等症狀。
二、如何預防頸源性昡暈的出現
1、工間休息
長期伏案工作的人,一定要注意增加工間休息和活動時間,促進身體的血液循環,消除頸椎和局部肌肉的疲勞,預防出現頸椎部位的勞損。
2、合適的枕頭
枕頭合適也有助於預防和治療頸椎病,仰臥姿勢枕頭一拳高,側臥則一拳半,大約10CM。枕芯可填充蕎麥皮、木棉等,保持一定的彈性和硬度,彈性過大或過小,都會對頸部的肌肉造成損傷。
3、防止損傷
平時要防止頸部,受到外傷或落枕,在駕駛車輛的過程中,要避免急剎車和快速啓動,避免損傷到頸椎韌帶,破壞頸椎的穩定性,導致頸椎病的發生。
4、避免受寒
受寒會導致肌肉失去彈性,更容易引起損傷。受寒還會導致局部的血管收縮,造成供血不足的狀況,同時,供血不足,也會加重神經根周圍的炎症。
5、慎用頸椎牽引
頸椎出現問題的患者,可通過牽引的方式治療,但牽引應在醫生的指導下進行。
6、做頸椎保健操
平時還可以通過做頸椎保健操,預防頸椎病,不過保健操只適合健康人羣,如果出現了頸椎問題,應及時到醫院就診治療。
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