骨質疏鬆症會遺傳嗎
本文已影響1.05W人
本文已影響1.05W人
有些骨質疏鬆的出現與遺傳因素有關係,比如有骨細胞中維生素D的受體基因變異的家族史時,常會因爲遺傳導致骨質疏鬆。但骨質疏鬆的出現不僅是遺傳引起,還可能受生活條件、生活習慣、營養攝取、內分泌因素、年齡增長等多方面因素的影響。
骨質疏鬆是中老年人的常見病,尤其是絕經後的女性更容易出現這種疾病。患有骨質疏鬆後,在日常生活中稍不注意,出現跌倒、碰撞時就可能會導致骨折。有些人發現自己有骨質疏鬆問題時,自己的孩子也有這種問題,所以常常會有一種疑問:骨質疏鬆會遺傳嗎?
一、骨質疏鬆會遺傳嗎
骨質疏鬆有一定的遺傳性,但並不是所有的骨質疏鬆都是遺傳因素引起。有少數人羣的骨細胞中維生素D的受體基因出現了變異,導致骨密度降低,這時就會誘發骨質疏鬆,這種骨質疏鬆與遺傳有關係。另外,大數據顯示,白種人出現骨質疏鬆的最多,其次是亞洲人,而黑人出現骨質疏鬆的最少見,由此可見骨質疏鬆遺傳因素有一定的關係。但骨質疏鬆的出現還受生活條件、生活習慣、營養攝取、內分泌因素、年齡增長等多種因素的影響,在生活中多注意,可以降低骨質疏鬆的發病率。
二、如何降低骨質疏鬆的發病率
1.適當補鈣
體內鈣流失嚴重,有可能會導致骨質疏鬆,所以在平時多吃一些牛奶、芝麻醬、蝦皮、海帶、菠菜、油菜等含鈣豐富的食物爲身體補鈣,必要時也可以適當的服用鈣片補鈣,可以降低骨質疏鬆的發病率。
2.補充優質蛋白質
多吃一些牛奶、魚肉、雞肉、瘦肉、豆類及其製品等富含優質蛋白質的食物,爲身體補充蛋白質,也可以促進鈣質的吸收和儲存,有利於預防骨質疏鬆出現。
3.多進行戶外活動
多進行戶外活動,多接受陽光的照射,可以促使體內合成維生素D,這種營養物質有利於身體對鈣質的吸收,可以預防骨質疏鬆出現。堅持戶外活動,根據自己的體質選擇適合的運動,比如散步、慢跑等,還可以維持骨骼的健康,也能降低骨質疏鬆的發生率。
骨質疏鬆症的表現
爲什麼會骨質疏鬆
骨質疏鬆症的檢查
骨質疏鬆有哪些不良的併發症?骨質疏鬆患者會經常骨折嗎?
骨質疏鬆會引起腰痛嗎
骨質疏鬆遺傳嗎 骨質疏鬆會遺傳嗎
年輕人骨質疏鬆的症狀 骨質疏鬆怎麼預防
年輕人會得骨質疏鬆嗎
汽水會導致骨質疏鬆嗎?牛奶喝太多易患骨質疏鬆?
骨質疏鬆症的原因
骨質疏鬆早期有哪些症狀?骨質疏鬆患者會形成駝背嗎?
不缺鈣會骨質疏鬆嗎
兒童久坐也會骨質疏鬆嗎 骨質疏鬆吃什麼食物好
警惕骨質疏鬆的5大症狀 骨質疏鬆會導致手足抽搐嗎
骨質疏鬆症是什麼
骨質疏鬆會引起背部疼痛嗎 骨質疏鬆症是怎麼早發現的?
骨質疏鬆會導致手足抽搐嗎?警惕骨質疏鬆的5大症狀
骨質疏鬆症可以按摩嗎
骨質疏鬆嚴重會癱瘓嗎
骨質疏鬆早期症狀
骨質增生患者會骨質疏鬆嗎?
餵奶會造成骨質疏鬆嗎 女性骨質疏鬆的原因
骨質疏鬆症可以運動嗎
骨質疏鬆與癌症有關嗎
蛀牙和骨質疏鬆都遺傳?媽媽10種病會傳給女兒
絕經後骨質疏鬆症
絕經後骨質疏鬆症
喝純淨水會骨質疏鬆嗎
老年人骨質疏鬆會痛嗎
骨質疏鬆症的預防