預防蕁麻疹 健康教育先行
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不少蕁麻疹患者由於對疾病不甚瞭解,因此對於預防和治療過程中的許多作法持有懷疑和排斥的態度,這種消極不配合的做法常常會使疾病的療效大打折扣。俗話說,百年大計,教育先行。在治療蕁麻疹的道路上,健康教育也應該先行一步。
對於蕁麻疹患者必須進行的健康教育內容包括:
1、指導患者積極尋找可能的誘發因素。
2、指導患者注意發病方式、時間、與飲食的關係等。易復發的患者更要注意自己的飲食,關鍵是從飲食中排除出易致敏食物。
3、指導患者注意觀察自己生活環境中存在的過敏原,對可疑的過敏原都應採取避而遠之的態度。如果發現藥物致敏,那麼應立即停用,如果患有可引起蕁麻疹的疾病,應先治好原發疾病,杜絕病源。
4、儘量避免接觸易致敏的粉塵類,如花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵,室內不擺放花卉,不噴灑殺蟲劑,空氣清新劑等化學物品。
5、避免受涼、日曬,如果因冷熱刺激而復發者,不應過分迴避,相反應該逐步接觸,延長刺激的時間,以逐漸適應。
6、起居有節,加強鍛鍊,適應寒熱變化。講究個人衛生,內衣宜穿純棉的。
7、瘙癢時禁止用力搔抓,以免引起皮損增加,同時禁用熱水燙洗,以免病情加重。
8、飲食宜清淡,多吃新鮮蔬果,多飲水,不吃易過敏食物及辛辣刺激食物,保持大便通暢。
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