如何預防好蕁麻疹

核心提示: 蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。

不用多說，蕁麻疹就是一種極其難治癒的皮膚病，除了要求患者堅持接受治療以外，護理措施也要堅持不懈地做。如果你不想自己將來也是這麼麻煩，那做好預防措施已經是迫在眉睫的事情了，讓自己免受蕁麻疹的荼毒。

蕁麻疹應該怎麼預防：

1、注意衛生，避免外界不良刺激。有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑溼燥火及蟲毒之類，要避之有時。使生活規律適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重蕁麻疹。橡皮手套、染髮劑、加香料的肥皂和洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對於過敏體質的人或蕁麻疹患者都可能成爲不良刺激，應予避免。戒菸。

2、注意飲食，避免誘因。蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係，某些食物可能是誘因。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。

3、積極治療原有疾病。蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病就有：寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。

4、注意藥物因素引起的過敏。在臨牀中，有些yao物可以引起蕁麻疹，如青黴素、四環素等等。某些中成yao也可導致過敏，引起蕁麻疹的發生。

5、保持健康心態，提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關係。中醫在防病治病方面有“恬淡虛無，病安從來”的理論，認爲保持一種清心寡慾的心態，可以使人體氣機調和，血脈流暢，正氣充沛，久而久之，蕁麻疹自然會消失在無形之中。

上述5個要點，我們都要做好，這樣才能把患上蕁麻疹的風險減到最低，不讓蕁麻疹影響你的生活。只要大家能夠做好日常的預防，養成良好的生活習慣，小編相信大家都會健健康康。