耳鳴的原因及治療
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在日常生活中,很多人都出現過耳鳴的症狀,當我們的耳朵受到了噪聲的污染,患有一些耳部疾病,自己太過於疲勞的時候,就會引起耳鳴,當患上耳鳴之後,我們可以採用屏氣法和按摩法來進行治療。
當出現耳鳴的時候,就會覺得自己的耳邊,一直有一隻小蜜蜂在嗡嗡的叫着。這時候會完全聽不到其他的聲音,引起我們出現耳鳴的原因有很多,如果經常出現耳鳴症狀的話,一定要及時的治療,下面就讓我們一起來具體的瞭解一下耳鳴的原因及治療方法吧。
一、耳鳴的原因
當我們的耳朵,受到了噪聲的污染,就會出現耳鳴的症狀。比如放鞭炮的聲音,繁華的菜市場的嘈雜聲等,這些噪聲都會導致我們出現耳鳴的症狀。還有些長期在噪聲環境中工作的人羣,也容易患上耳鳴,比如大卡車司機、酒吧DJ、酒吧服務員等,就容易患上耳鳴。
當我們的耳朵受到了感染,引起一些耳部疾病的時候,也會導致自己出現耳鳴的症狀。比如我們患上中耳炎、鼓膜穿孔等耳部疾病的時候,就會出現間斷性,或者持續性的耳鳴症狀,有時候患者還會有頭暈的症狀。
當我們過度疲勞的時候,也會引起耳鳴。當由於工作的關係,有時候會導致我們壓力太大,睡眠時間不夠充足,就會讓我們疲憊不堪,這時候就容易引起我們出現耳鳴的症狀。
二、耳鳴的治療
當我們耳鳴的時候,可以使用屏氣法來治療。採用屏氣法治療的時候,我們首先要安靜的坐好,然後要緊自己的牙關,用自己的兩個手指頭捏住自己的鼻孔。
準備工作做好之後,就閉上嘴巴開始吹氣,讓口腔裏面的氣體,竄到我們的耳朵裏面,當耳鳴消失之後,就可以停止了。採用這種方法治療的時候,可以根據自己的情況,來決定每天的次數。
當我們耳鳴的時候,也可以使用按摩法來進行治療,我們用雙手按摩自己兩隻耳朵的耳廓,反覆按摩兩分鐘左右,就可以緩解耳鳴的症狀了。還可以把中指插到耳朵裏面,輕輕的搖動幾次,讓耳道里面的氣體排出來,也可以達到治療耳鳴的目的。
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