卵巢囊腫注意事項
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雖然卵巢囊腫是一種良性病變,但也有惡變的可能,所以患病後要注意定期複查,發現囊腫增速過快或者囊腫過大時,可以積極進行手術治療;平時還要注意個人衛生、合理飲食、規律作息、適度運動等。
內分泌失調,長期飲食結構不合理、作息習慣不規律等,就可能會誘發卵巢囊腫這種疾病。這是一種女性生殖器官比較常見的腫瘤,大多數都是良性的,但是也有些患者會出現惡性病變,對身體健康的危害很大,要引起重視,那麼,患有卵巢囊腫注意事項都有哪些呢?
1、注意積極治療
雖然大多數的卵巢囊腫是良性病變,但是也可能會發生惡變,而且這種疾病常常會影響到正常的生育,導致反覆流產、不孕等。所以患病後要注意定期複查,一旦發現卵巢囊腫增速過快,或者卵巢囊腫的直徑超過了5釐米,應該儘快選擇手術治療。一般可以進行卵巢囊腫切除術、輸卵管卵巢切除術、全子宮切除術等。
2、注意個人衛生
患者一定要注意個人衛生,經常用溫水清洗外陰,勤換內褲,保持外陰的清潔乾燥,避免不潔性交,避免經期性交等,這對於病情的緩解是有好處的。
3、注意合理飲食
當出現卵巢囊腫時,除了要積極治療之外,在飲食上也要多注意。比如黃豆及其製品、蜂蜜、蜂王漿等含植物雌激素的食物和保健品等,都是應該避免食用的,否則會導致病情更加嚴重。建議平時適當的多吃一些鹼性的食物,比如番茄、西葫蘆、海帶等,有助於病情的緩解。
4、注意規律作息
不規律的作息常常會誘發疾病或者加重疾病,所以患病後一定要改變自己不良的作息習慣,避免熬夜,每晚11點以前進入深睡眠狀態,早睡早起,保證充足的睡眠時間,有利於病情的緩解。
5、注意適度運動
患者可以適當的運動,比如根據自己的體質和喜好,選擇快走、慢跑、跳舞、瑜伽練習等,這樣可以增強體質,有助於病情的緩解。但是要注意勞逸結合,避免過度運動,尤其是在經期避免過度勞累,以免讓病情加重。
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