胃癌的運動療法有哪些
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胃癌的運動療法有哪些?對於很多的胃癌患者來說,在接受手術治療之後,都希望能夠更快的恢復健康。那麼,胃癌患者想要更快的恢復健康,可以通過哪些方法呢?專家告訴大家,胃癌患者在手術治療之後,可以通過運動來恢復身體健康。
1、胃癌患者如術後無任何禁忌症,可在術後1~7之天后,由家屬攙扶在病房裏走動,可促進身體各機能的恢復。
2、如果胃癌患者手術的創傷較重,術後體力較差,不能下牀的情況下,可在牀上做肢體運動和翻身動作。
3、如果胃癌患者手術身體恢復良好,可逐步加大運動量,變換鍛鍊內容,從散步、氣功、太極拳到做操,最後可適當慢跑。其中,最佳推薦散步的運動方式,散步的要領如下:
(1)建議在胃癌術後患者的寬鬆的衣服,鞋襪要合適,以保安全。
(2)走路從容不迫,怡然自得,摒棄一切雜念。
(3)散步時步履要輕鬆,有如閒庭信步,以達周身氣血平和。
(4)散步要遵循循序漸進的運動原理,散步的時間可長可短,要做到形勞而不倦,不要氣乏喘籲。
專家告訴大家,胃癌患者在手術之後,要在醫生的建議下選擇最佳的運動方式,避免錯誤的運動方式不僅不能幫助身體恢復健康,反而加重身體負擔。另外,在手術之後,胃癌患者更要注意自己的日常飲食。
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