嚴重失眠檢查什麼
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嚴重失眠檢查什麼?失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,爲各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等。
失眠發病率很高。失眠發生面也很廣,不管是健康者,男性或女性,老人或表年,城市人或鄉村人均可發生。失眠者也見於各種精神、神經及內科各種疾病。
失眠的客觀標準來判斷
(1)睡眠潛伏期延長(長於30分鐘)。
(2)實際睡眠時間減少(每夜不足6小時半)。
(3)覺醒時間增多(每夜超過30分鐘)。
人的一生有1/3時間是在睡眠中度過的,酣暢的睡眠是一種美好的享受,是對疲憊的釋放,對精神的撫慰。睡眠的質量直接關係着生命的健康與質量。
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