孩子便祕是怎麼回事
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孩子便祕的原因較多,可包括強忍便意、飲食結構不良、運動量過大、氣血不足等。
1、強忍便意:若孩子因貪於玩耍不願停下排便,或由於對使用公共廁所產生不適感而忽視便意,長期如此,靠意識抑制排便,會使便意感消失,讓直腸中的糞便重返乙狀結腸,其所含水分繼續被吸收,導致糞便越發乾燥,再次排便時會引起幹便或便祕,所以應該讓孩子養成規律排便的習慣。
2、飲食結構不良:若孩子進食較少的水果、蔬菜,攝入過多的穀物、富含碳水化合物的食物,因其膳食纖維不足,無法促進胃腸道的蠕動,容易導致便祕。若小孩飲水不足,會導致消化趨緩,也能造成便祕,所以家長要注意調整孩子的飲食結構,少吃零食,多吃富含膳食纖維是食物,多喝水,促進排便。
3、運動量過大:運動量過大會導致孩子出汗過多,腸道的水分減少,容易造成大便乾燥,從而引起孩子便祕。家長應注意讓其適度運動,適度的運動能夠促進胃腸道的蠕動,緩解便祕。
4、脾虛:在臨牀上,脾虛會導致大腸傳導無力,引起便祕。針對這種情況,可在醫生的指導下給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒,具有健脾和胃、消食導滯的功效,能夠有效緩解因氣血不足、脾胃虛弱而導致的小孩便祕。
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