更年期胸悶憋氣怎麼治
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出現胸悶、憋氣的症狀可以24小時監測心臟功能,只要是心肌缺血,就應該用藥治療。平時精神壓力不要過大多注意休息保持睡眠不要熬夜,養成一個良好的作息時間儘量保持心情愉悅。保證足夠的熱量供給,及優質蛋白和維生素。
當更年期婦女出現胸悶和窒息症狀時,不要驚慌,要及時去醫院接受治療,爲了排除冠心病的可能性,尤其是有冠心病家族史的婦女,更不能掉以輕心。進入更年期後,很多女性出現胸悶、窒息症狀。在更年期的女性,應該要有良好的心態,精神不要太緊張,症狀嚴重的可以在醫生指導下,進行必要的治療。更年期胸悶憋氣怎麼治,一起來看看吧。
可能有各種各樣的更年期的症狀,如果胸悶、氣短、心電圖正常,檢查心臟病發作引起的胸部條件,如心肌缺血可以導致肺部情況是短暫的,只有在心電圖(ecg)在攻擊可以檢測到,可以做動態心電圖(ecg),可能24小時監測心臟功能,心肌缺血,應該使用藥物。
更年期女性最常見的症狀是煩躁易怒情緒波動大,胸痛症狀嚴重和耳鳴,可以考慮用冥想來緩解壓力的症狀,平時大多沒有注意休息保持睡眠不要熬夜,要養成良好的工作和休息時間,儘量保持快樂。
更年期胸悶憋氣由於血液循環功能減退,胃腸道瘀血,消化、吸收功能降,因此,所進食物應易於消化。
限制鈉鹽可以減輕心臟負荷、避免出現憋氣的情況,限制鈉鹽攝入還可以防治心衰、避免水腫;食鹽每日約3克以內爲宜,少吃含鹽分高的食物,如醬菜及醃製品等。低脂飲食,有利於腸胃的消化,減輕胃腸與心臟負擔;脂肪含量高容易引起血脂增高,血液粘稠度增加,局部血流緩慢,加重心肺疾病。
保證足夠的熱量供給,及優質蛋白和維生素,如乳類蛋白、瘦肉、魚類、蔬菜、水果等均可食用。維生素A、B、C等,可保護心肌,有利於心肌病損的恢復。
更年期也需要保持心情的舒暢愉悅,飲食上做到平衡合理,有目的地選擇一些禽肉,配合蔬菜烹調食用,精神上應避免不良的刺激,減輕工作壓力帶來的緊張,學會放鬆,保持心情舒暢。同時,也要多關愛身邊的更年期人羣。
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