甲亢飲食要注意什麼
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甲亢是現在生活中比較常見的疾病,一旦患上了甲亢,患者就會十分的痛苦,所以要及時的進行醫治,除了積極就醫外,在飲食上也要多加註意,多方努力,配合治療,爭取早日康復,那麼甲亢飲食要注意什麼?
甲亢患者消化吸收能力差,所以要注意少食多餐,不能暴飲暴食,忌辛辣、菸酒。平時多喝水,忌咖啡、濃茶飲料。不要吃海帶、海魚等含碘高的食物。多吃含鉀、鈣豐富的食物,像牛奶、蛋類、穀類、蔬菜、水果。甲亢患者一定要管好自己的嘴巴,這樣才能緩解病情。
甲亢飲食要注意的事項有很多,保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比,其熱能的供給要高一些。爲了避免一次性攝入過多,可適當增加餐次,或在早餐和晚餐後的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給,促進機體糖脂代謝恢復正常,降低蛋白質分解。隨着病情的穩定和症狀緩解。
要少吃海里的食物,比如海菜啦,海鮮啦,海刀魚等,海里的東西含碘比較多,吃這些食物,辣椒也不要吃,這種刺激性強的食物會使得心率過快的甲亢病人的心跳速度更快,加重病情。
加碘鹽要少吃,或者可以買甲亢病人專用鹽,專用鹽是不加碘的。如果是用加碘鹽做菜,那就要在炒菜時把碘鹽早點加入菜中,炒菜過程中碘會揮發出去一些。咖啡和濃茶不能喝,喝這些會使得神經和血管興奮,影響甲亢病的治療,對恢復健康不利。
捲心菜,蘿蔔少吃,這類蔬菜會加重甲狀腺腫大的症狀,平時去菜市場買菜,就不要買這些。韭菜和芹菜因爲裏面含有的粗纖維比較多,會導致甲亢病人的腹瀉症狀加重,少吃爲好。一定要戒酒,甲亢病如果肝功能異常,解毒功能減弱,會使得肝臟負擔更重。
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