什麼是便祕
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很多人都有便祕的問題,每次上廁所的時候都會感到痛苦,大便排不出來。便祕一般是消化腸道有問題,或者飲食方面不正常等,便祕不是什麼疾病,而是一種症狀,需要我們大家注意。如果是偶爾便祕,還是很正常的,不需要擔心,不過生活中仍舊有人不知道什麼是便祕,下面一起來了解一下。
一、什麼是便祕
便祕是一種複雜的症狀,主要表現爲大便次數減少、糞便量不多,而且有排便費力的感覺。想要判斷一個人是否便祕,就必須結合這個人糞便的形狀、平時排便習慣等來進行分析。一般情況下超過六個月以上就是慢性便祕。
二、便祕的治療方法
1.一般治療
便祕患者根據自身的情況,和醫生的想法來接受治療,需要考慮便祕輕重、病因和類型等等,然後再製定合適的方案,採用綜合治療,以便恢復正常排便生理。
2.器械輔助
如果糞便硬結,停滯在直腸內或者肛門口處,可以採用結腸水療或者清潔灌腸的方法,年老體弱患者也是可以採用的。
3.生物反饋療法
直腸肛門功能絮亂的患者,可以考慮器械輔助,長期療效比較出衆,可以鍛鍊盆底肌肉,讓腹肌、盆底肌羣活動協調。對於一些便意感知異常的患者,要重視對便意感知的訓練。
三、便祕如何預防
多食用酸奶是可以緩解便祕,因爲會培養腸道有益菌,少吃一些藥物或者抗生素,因爲會破壞有益菌羣,從而引起便祕。平時要多喝水,大便纔不會那麼幹燥,有效的辦法就是每天空腹喝一千毫升的水,這樣有利於軟化腸內容積物,幫助其排便。
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