外陰瘙癢護理方法
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現在來說,一些女性疾病對大家的困擾是有目共睹的,您一定不夠了解婦科病的緣由,尤其是外陰瘙癢。其實在我們的瞭解過程中,外陰瘙癢是性常見的婦科疾病之一。護理外陰瘙癢的常用方法都有什麼呢?
1、不要過度清洗陰道:在正常的情況下,我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡,儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,每天用溫開水清洗外陰2-3次,避免引起外陰炎和陰道炎,這是護理外陰瘙癢的常用方法。
2、穿棉質通氣的褲子:平時儘量穿棉質通風的內外褲,保持乾爽,平時如果分泌物不多儘量不要用衛生護墊,如果使用就一定要勤更換,保證每天更換內褲,並在洗淨後放在日光下晾曬,內褲要選擇透氣性好、舒適柔軟的棉質,以免孳生細菌。
3、少吃刺激性食物:正常情況之下,我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常運動。
4、切勿濫用抗生素使用抗生素一定要經過醫師的同意與處。因爲抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長黴菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
5、正常單純的性生活:許多陰道疾病的感染途徑都是從性行爲所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道(疾病)疾病機率就會大大減少。
6、心情保持愉快:保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統正常運作。
女性的健康是需要您的細心呵護,如果您在生活健康衛生中不過多的預防,你的患病率肯定特別高的,女性很容易患發婦科疾病,所以平時一定要注意個人衛生!這樣您纔會更健康!
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