懷孕吃太胖有什麼壞處
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懷孕吃太胖會增加難產的機率、影響胎兒智商,增加圍產期死亡率等現象,孕期肥胖不僅會影響自身健康還會影響胎兒的健康。具體如下:
由於盆腔的脂肪堆積,導致盆腔內可以使用的空間縮小,太胖的孕媽,胎兒大多也較大,難產的機率就越高,而且身體脂肪多,組織彈性會減弱,分娩時會出現宮縮乏力的現象。
孕婦吃太胖,孕期食用高脂食物,不僅會使胎兒成爲巨大兒,還會間接影響孩子大腦頭皮發育以及新陳代謝水平,且會增加孩子成年後患有糖尿病、高血壓的機率。建議孕婦控制進食量,飢餓感嚴重時可以多吃水果蔬菜緩解。
由於孕媽難產可造成新生兒顱內出血、骨折、宮內窘迫,新生兒窒息或者死亡,孕媽太胖會使圍產期寶寶的死亡率比普通準媽媽高2.5倍。注意飲食規律,多吃水果,三餐定時定量,每日適當運動。
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