女性嚴重脾虛的症狀有哪些
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女人如果出現了脾虛的問題，會加快變老的速度，導致女性脾虛的原因有很多，如果女性長期處於脾虛的狀態，會爲身體的健康造成極大的隱患，長時間脾虛對女性健康特別的不利，女性嚴重脾虛的症狀有哪些？讓小編爲大家介紹一下，供大家參考。
1、宿便黏膩 如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即爲脾溼的症狀，說明消化功能出現異常現象
2、手腳冰冷 有些人一到秋冬季節，人體沒有感覺到寒冷，但是手腳會一直處於冰冷不溫的狀態，這就是脾虛生寒的表現。
3、身體肥胖 身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
4、貧血 脾虛的女人容易出現貧血的症狀，別的嚴重情況尚且不說，但是每日時常出現二三次的頭暈目眩的症狀，然後還容易是不是精神不愉，難以說笑，等等。此類症狀出現，難免鬱鬱寡歡，嚴重者還可能出現精神抑鬱。
5、胸悶氣短 清晨起牀，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較爲虛弱。中醫認爲，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
調理脾虛的方法也很簡單，只要堅持保證充足的睡眠，避免熬夜，避免太過勞累的工作，學會釋放自己的壓力，調整自己的心態，經常參加一些對身體有益的體育鍛煉，這樣可以有效增強身體的免疫力，多吃一些大棗，可以補氣養血，對養脾有很好的作用。
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